当前位置太阳2app下载 > 下载反馈

太阳2app下载 :不举!医曝“肾虚伤性功能”常见原因:过度使用小心无感


发布时间2019-11-11 查看次数:

来自太阳2app下载的报道:

 下体,那边,私密处,生殖器。(示意图/记者李佳蓉摄)

▲勃起障碍是男人难以启齿问题,医师提出3种肾虚损害性功能的常见因素。(示意图/记者李佳蓉摄)

记者赵于婷/台北报导

勃起障碍是男人难以启齿问题,而多数人也认为勃起障碍是肾虚引起,中医师指出,一旦肾气虚弱,会出现脸色苍白、黑眼圈、嘴唇周围暗淡、面容枯藁,严重时就会有勃起障碍,因此怎么“补肾”是个大学问,建议可自制“山药蛋蜜汁”;另外,医师也提出3种肾虚损害性功能的常见因素。

中医师赖睿昕指出,中医认为“肾”与生殖系统、骨胳、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统及神经系统习习相关,肾气充足可温暖脾胃,让五脏六腑有良好的生存环境,帮助新陈代谢、骨胳强壮、脑力活络和男性性功能活跃等。

请继续往下阅读...

而造成“肾虚”损害性功能的原因很多,第一就是临床上常见的“过度使用”,性生活频率太高连续进行性生活,会对性刺激变迟钝,诱发射精时间迟缓、性生活无快感等性功能问题,这时建议性行为以一周一次为适当,第二则是“抽烟喝酒”,酗酒的人容易造成体内湿热,减慢雄性激素的生成速度,过度饮酒也可能抑制性功能,诱发勃起功能障碍。

 ▲▼吸烟,抽烟,二手烟。(图/取自Pixabay)

▲抽烟会影响男性性功能和精虫品质。(图/免费图库)

第三种就是“老化”,男性过了60岁,身体状况就会逐渐下滑,雄激素也会随之减退,性能力跟著走下坡,这时要保持阳刚,首先要改善心肺功能,心肺功能维持好,有助增加性能力。

另外,饮食调整也相当重要,赖睿昕建议,要多补充含锌食物,包括海鲜类的蚝、虾、蟹等,有助制造精虫,而种子类如银杏、韭菜、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等果仁,则有助改善精虫品质;再来就是强心饮食,要选低脂、低热量、不饱和脂肪酸含量高,如全谷类食物、蔬菜、豆类、坚果类。

【山药蛋蜜汁】
材料:淮山药半条、蜂蜜一汤匙、蛋黄一个、米酒二汤匙。
作法:淮山药洗净削皮后切成小丁或小片,与蛋黄、蜂蜜、米酒一起加入果菜汁机内,加入一碗冷开水300c.c,然后打成汁,早晚空腹喝下一杯。